Yoga Flow mit Lia
Fließend kraftvolle Yogastunden, sanfte Morgenpraxis , Meditation und Tanz oder Reiki.
Bei dir Selbst und in deinem Körper ankommen
und dich dort zuhause fühlen.
Yoga, Tanz Meditation & Reiki
Mein Kursangebot
Du willst mit einer ruhigen Yoga-Einheit den Tag begrüßen oder die Anspannungen eines langen Tages mit Pranayama oder einem dynamischen flow ausklingen lassen?
Deine Kinder oder Teenies haben Lust in die Yoga Welt hineinzuschnuppern? Hier geht es zu meinen Kursen.
Einzelsitzungen
Du möchtest bei einer individuellen Meditation zur Ruhe kommen? Oder dich einfach "auftanken"? Ob Yoga Flow, Reiki, Pranayama oder Mediation - es ist jedes Mal eine kleine Forschungsreise zu dir selbst. Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten.
Über mich
Ich liebe es, mit Menschen gemeinsam zu üben. Dabei ist mir wichtig, mein Angebot nach dem Bedarf der Teilnehmer auszurichten. Alles, was mich bisher auf meinem Weg berührt hat, lass ich auch in meine Stunden einfließen. Für mich transportiert die Yoga-Philosophie alle Werte, die im Leben wichtig sind: Liebe, Achtsamkeit, Respekt und Stille.
Meine Leidenschaft
Eine meiner Leidenschaften ist es,
über ausdrucksstarken Tanz, fließendes Vinyasa Yoga, Klang und Musik,
Meditation und Atem einen Raum für die Stille in uns zu schaffen und tiefer zu tauchen.
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Was ich Dir mitgeben möchte
Als Yoga Lehrerin ist es mir wichtig, dass die Haltungen gesund ausgeführt werden. Gleichzeitig versuche ich einen Raum zu öffnen in dem jeder sich Selbst besser zuzuhören lernt und die eigenen Grenzen oder Herausforderungen mit Freude anzunehmen.
Welcome!
Alle, die Lust auf Bewegung und Achtsamkeit haben. Kinder & Erwachsene. Neugierig Suchende - genauso wie langjährig praktizierende Yogis, sind herzlich willkommen!
Forsche mit mir
Für mich ist das Leben eine Forschungsreise.
Wenn Du den Kontakt zu Dir Selbst, mehr Bewegung und Stille suchst oder neugierig bist -
wir können gemeinsam in verschiedene Bereiche tiefer einsteigen.
Gerne begleite ich auch dich und dein Team auf eine schamanische Reise...
Wir lassen den Geist auf Wanderschaft gehen, um gemeinsame und individuelle Ziele zu erkennen und zu erschaffen.
Lia Geist | liaphantasia@gmail.com