Bitte melde Dich vorher bei mir an wenn Du kommen möchtest, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist!

Magic Monday :

Erfrischendes Flow Yoga . Meditation.
Wir erforschen die Magie und Vielseitigkeit des Yoga.
Übe mit mir Pranayama, Asana, intuitive Bewegungen & Meditation für einen zauberhaften Start in die Woche.
Montag, 9.00-10.30
(Yoga Raum an der Mariensäule)

Yin Deep Dive :

Sanftes Yin Yoga. Loslassen. Ankommen
Erlaube Dir einzutauchen in die Weite deiner inneren Schätze und passiv immer mehr in der Ruhe und Entspannung deines Seins anzukommen.
Montag, 19.00-20.15
(Yoga Raum an der Mariensäule)

Divine Light : 

Herzöffnendes Yoga am Morgen. (für Frauen)
Wir starten denTag gemeinsam mit Pranayama, Meditationen und sanfter, kräftigender Asanapraxis.
Donnerstag, 9:00 - 10:30
(Yoga Raum an der Mariensäule)

Meditation:

Wir betreten einen neuen Raum. Verschiedene Techniken helfen uns, in die Stille zu finden.
 Ich teile mit Euch meine Erfahrungen aus unterschiedlichsten Traditionen
(z.B. Kundalini Yoga, Sufi Whirling, Atemreisen, Tantrische Micromeditationen ,
Zen Buddhismus, Trance Dance oder Osho-Meditationen etc.)

Freitag, 9.00-10.00

Prana Free Flow: 

Wir üben eine bunte Mischung aus Vinyasa Flow, Pranayama und Meditation.
Ein Tanz aus Leichtigkeit und Erdung.
Freitag, 18.00 - 19.30
(Yoga Raum an der Mariensäule)

Kurse für Kinder :

Kinderyoga 

Freude an Bewegung , unseren Gefühlen Ausdruck verleihen, Gemeinschaft in der Gruppe erfahren, in die Stille finden können - in dieser Stunde geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Phantasie!
Spielerisches Heranführen an die Yogaphilosophie und Asanas ...Achtsamkeit, Wildheit, Gemeinschaft, Meditation, Gruppenspiele, Mythologische Geschichten & vieles mehr entdecken wir immer wieder neu zusammen!

KiYo I ( 4-6 J.) : Mittwoch, 15:30 - 16:30
KiYo II ( 7-9 ) : Mittwoch, 16:45 - 17:45
(Murmel e.V., Murnau)

Yoga Teens (ab 10 Jahren)🤸🏼‍♂️

In dieser Stunde übst du als Teenager wie in einer Stunde für Erwachsene, wobei die Übungen und Themen speziell auf Jugendliche abgestimmt sind.
In einer Yogastunde tauchst du für eine Weile ab, so dass du dich vollkommen auf dich, deine Sinne und deinen Körper konzentrierst. Ein gutes Körpergefühl und ein gesundes Selbstvertrauen kommen dabei ganz von selbst .

Donnerstag, 17-18.15 Uhr
(Yoga Blue, Murnau)

ich freue mich auf Dich!

Lia Geist | liaphantasia@gmail.com
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