Meine Yogastunden

Yoga ist mein Anker zu mir, meiner Ruhe, Kraft und tiefer Freude.

Ich liebe es, Bewegung mit Musik zu kombinieren. Musik transportiert und transformiert viele Gefühle &Emotionen. Sie hilft mir, ins Spüren zu kommen. Meine Stunden basieren auf dem klassischen Hatha Yoga, in die ich meine eigenen Erfahrungen, meine neu entdeckte und alte Liebe zum Shakti- & Tantrayoga, Elemente aus anderen Traditionen sowie spielerische, intuitive und weiche Bewegungen einfließen lasse.   
Ich unterrichte kraftvolle, fließende Vinyasa Stunden (FreePranaFlow) oder ruhigere Stunden mit langsamen Bewegungen und achtsamer Aufrichtung der Wirbelsäule (Anahataflow), 
sowie sanfte Yin Yoga Klassen (YinDeepDive). Kinderyoga & Teensstunden.

Als Yoga Lehrerin ist es mir wichtig, dass die Asanas gesund ausgeführt werden und wir die traditionellen Schätze erhalten und dankbar weitergeben.
Ich lade Dich ein, mit deinem Körper und deinem Geist zu spielen, tiefer zu blicken und weiter zu werden.