Meine Yogastunden

Alles, was mich berührt hat auf meinem bisherigen Weg, lasse ich in meine Stunden einfließen

Yoga ist mein Anker zu mir, meiner Ruhe, Kraft und tiefer Freude.

Ich liebe es, Bewegung mit Musik zu kombinieren. Musik transportiert viele Gefühle und Emotionen. Sie hilft mir,  loszulassen und ins Spüren zu kommen. Meine Stunden basieren auf dem klassischen Hatha Yoga, in die ich meine eigenen Erfahrungen, meine neu entdeckte und alte Liebe zum Tantrayoga, Elemente aus anderen Traditionen sowie spielerische, intuitive und weiche Bewegungen einfließen lasse.   
 Je nach Bedarf meiner Teilnehmer unterrichte ich kraftvolle, fließende Vinyasa Stunden (FreeFlow) oder ruhigere Stunden mit langsamen Bewegungen und achtsamer Aufrichtung der Wirbelsäule (MorningDelight). 

Als Yoga Lehrerin ist es mir wichtig, dass die Asanas gesund ausgeführt werden. Gleichzeitig lade ich Dich ein, mit deinem Körper und deinem Geist zu spielen, tiefer zu blicken und weiter zu werden.